菠萝蜜是盛产自南方的热带水果含有大量丰富的营养素，菠萝蜜的糖分很高如果你长期少量吃一下菠萝蜜会皮肤和头发都更加光亮，肠道也更加顺畅，但是吃菠萝蜜也有一些禁忌，外面来了解下菠萝蜜的吃法以及一次吃多少颗，它是凉性还是热性有哪些禁忌吧。

菠萝蜜一次可以吃几颗
菠萝蜜既不是菠萝也不是榴莲，单单一个菠萝蜜都要比榴莲大很多，当然果实也很丰富，菠萝蜜是热带水果有水果皇后之称，不过吃多了不好，一个是容易过敏，还有一个是菠萝蜜吃多了容易上火长疮，糖分很高也容易长胖所以啊，菠萝蜜一般一天吃5颗差不多了。或者吃的更少奇幻城国际娱乐网址不要每天都吃，以免出现吃多了的反应。

菠萝蜜是凉性还是热性
菠萝蜜是热带水果也是热性水果，吃多了会导致上火，可能流鼻血乃至身体发热长疮，不建议吃太多过过嘴瘾就好了。

菠萝蜜的这些吃法你见过吗
菠萝蜜核菠萝一样吃之前为了防止过敏和口感奇幻城app用盐水泡十分左右再吃的，菠萝蜜果肉厚实清甜可口，十分醇美。

菠萝蜜切开之后中间的白色粘液部分不能吃，把一个个黄色果肉剔出来放盐水浸泡过后再吃，千万不要搭配蜂蜜会导致胀气。

菠萝蜜还有核，拨出来的核肉可以跟猪排骨头一起煲汤食用，味道鲜美又板栗的香糯。

1.生吃：菠萝蜜有人说比榴莲还好吃，不过却是有榴莲不一般的香味，切开后可以直接食用，一颗菠萝蜜巨大。

2.菠萝蜜果汁：菠萝蜜拨出来加入凉白开和糖榨汁喝。

3.菠萝蜜泡酒：菠萝蜜放在白酒里面泡制，清香口感好。

4.煮菠萝蜜：菠萝蜜搭配银耳、胡萝卜、雪梨等食材放进锅里煮熟后再吃。